皆さまこんにちは。
今日はこれから眠っている間の噛み締めの検査がありますので、ご報告だけ手短に。

風邪の件ではご心配をおかけしましたが・・・

民間の検査機関にて、コロナウイルスのPCR検査を行なってもらったところ、陰性との結果が出ました！！
熱が下がったら後は特に症状もなく、すっかり元気になりましたが、結果が出るまでは正直ドキドキしていました。

もし陽性だったら・・・
お店でお客さまに移していたらどうしよう、
これから怒涛のイベントシーズンの１０月を迎えるのに全てキャンセルしなくてはいけなくったらどうしよう、
自宅待機になったら近所に親戚はいないので買い物はどうしよう、
元気になっても風評被害でお店が潰れたらどうしよう、
とか本当にキリがないくらい色々と心配してしまいました。

たった37.5°cの熱なのにね！
大変なご時世です。
皆さんも余計な心配しなくていいように、本当に風邪に気をつけて下さい！
それからどこでコロナにかかってもおかしくない状況ですので、万が一かかった時のためのシュミレーションをして、入院に必要なものを揃えたり、自宅待機になった時の食料や日用品を揃えるなどの備えも必要だなと思いました！←これは台風災害などの非常時にも役に立ちますよね！

ではまた色々ご報告もあるのですが、噛み締め検査には睡眠時間をある程度確保しないといけないそうなので、また今度にします！

本当にご心配にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでしたが、皆さまに気にかけて頂けること、ありがたく思います！

皆さまこんにちは。
ご心配、ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。
そして、ありがとうございます！

本日受診してきました。
先に結果をお伝えしますと、ただの鼻の風邪だそうです。
しかし大事を取って、申し訳ありませんがお店は明日もお休みとさせて頂きます。
金曜からは通常営業するつもりですので、よろしくお願いいたします。

しかし・・・
このコロナ禍、ただの風邪もひけないということを本当に思い知らされました。
私はもともと熱を出しやすい方で、季節の変わり目など、すぐに38度、9度など行ってしまうんです。
今回は最高でも37.5だったのですが、念の為、コロナウィルス相談センターに相談すると、症状から行ってただの風邪だと思われるので、相談センターに許可をもらったことを伝えてかかりつけの病院を受診して下さいとのこと。
しかし、かかりつけ医からは診察できないと言われ、医師会を案内され、医師会に相談して、診てもらえる病院を紹介してもらい、夕方ならば、ということで予約を取ってそちらへ。（ここまでがなかなか電話がつながらなかったりして大変でした〜）
そこでは全て車に乗ったままでの対応。（これは助かりました）

まぁ、結果、ただの風邪とのことで終了。。。
しかしまだ続きがありまして、主人の会社からは私のPCR検査陰性の結果を提示しないと、主人が出勤できないとのこと。
受診した病院ではPCR検査はできないとのことでしたし、症状がコロナの疑いが現時点ではないので、PCR検査に持ち込むことはできる余地もありませんでした。


今、ただの風邪をひいても世間ではこんな状況なんですね。頭では何となく分かっていたつもりではありますが、実際にその立場になると色々大変だな〜というのが実感です。

と、いうことで！！皆さん！！
コロナ対策を行うと同時に、季節の変わり目ですので風邪にも気をつけて下さいね！！

お店の方は、解熱から２日をみれば通常はOKとのことでしたので、念の為明日もお休みとさせて頂くことにしました。
明日はmiuさんのカラーセラピーの日でしたが、こちらもお休みとなります。
本当に色々とご迷惑をおかけして申し訳ない気持ちでいっぱいです。
営業再開の際はまた笑顔いっぱいでお迎えしますので、よろしくお願いいたします。

皆さまこんにちは。
連休はいかが過ごされましたか？
今日から台風の影響でお天気荒れるようですのでお気をつけ下さい。

実は大変申し上げにくいのですが、私風邪をひいてしまいました。
昨晩少し疲れたようなだるさがあり、熱を計ったところ微熱がありました。
今朝はすっかり熱は下がり、ただの風邪だと思いたいのですが、こういうご時世もありますので、お客さまの安全も考えて念のためお休みさせて頂くことにしました。

本日はカフェdeリラクゼーションの日ですがこちらもお休みとさせて頂きます。
本当に申し訳ありません。
ご予約頂いている方には私の方からご連絡差し上げます。

明日以降は体調を見ながら決めさせて頂きたいと思います。
ご迷惑をおかけして本当に申し訳ありませんが、ご理解頂けると嬉しいです。
季節の変わり目ですので、皆さまも風邪には気をつけて下さいね。

みなさまこんにちは。
ネコノテは今日から３連休。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？朝晩大分涼しくなってきたので、風邪ひかないよう気をつけてくださいね！
私は先週は色々あって、何だかすご〜く疲れがたまっているので、温泉でも行きたいなぁと思っていますが・・・今のところ何も予定はありません。（とりあえずたまっているもろもろを済ませねば・・・・）

先週は佐伯先生のスマイル元気アップ体操を行いました。

みんな楽しそうですね！
こちらはウキウキするようなアップテンポの曲に合わせて体を動かします。
毎回参加している私、運動が大の苦手ですが動きがぎこちなくなくなったと褒められました！（多少）

佐伯先生は「笑顔」をキーポイントにしています。
先生自身、コロナ禍で人と会う機会が減り、笑うことも少なくなって、自粛解除になった後、「老けた」なと感じたそうです。
皆さんも実感したと思いますが、本当に人と話さないと言葉がスラスラ出てこなかったり、笑いがぎこちなくなったりするんですよね。
そして心の動きも少なくなれば「老ける」のも当然だろうなぁと思います。
コロナ禍でできることは減りましたが、笑顔はなくしたくない！
笑顔でいればちょっとでも若くいられるはず！（だといいな）
先生！また来月もよろしくお願いしますね～！

今月はいつもよりちょっと早く、ネコノテカフェ通信が完成しました！



ホームページにもアップしたので見てくださいね！
ネコノテ通信

先日お知らせしました、三遊亭好青年さんの落語会とクラシックギターのコンサートも絶賛予約受付中です！
どちらも予約が大分埋まってきていますので、ご希望の方はお早めにお願いします。
ただ落語会の後のスウェーデンたび気分ナイトはまだまだ空きがあります。
こちらは１０月１０日ネコノテカフェが５周年を迎える日で、そのお祝いパーティも兼ねております。ネコノテはみんなで作ってきたお店。今までネコノテを支えてきてくださった皆さまと楽しい時間を過ごせたらいいなと思っています。
私も皆さまに喜んで頂けるよう、今スウェーデン料理について一生懸命お勉強していますので、ぜひ、ご参加頂けたらうれしいです！

それから注目なのは！
１０月３１日のハロウィンイベントです！

何と！
かくし芸大会をやります。

参加者の皆さまからは「え〜！！」というお声も聞こえてきそうですが、私これでも一生懸命考えたんです。
コロナ禍ではみんなでワイワイゲームをやったりするのは難しいですよね。
だから触れ合わずに楽しいこと！と考えて・・・

かくし芸！！

そこでなぜかくし芸！？というお声も聞こえてきそうですが、何でもいいんです。何をやろうか考えたり、みんなが喜んでいる顔を想像する時間も楽しいし、実際それに向けて準備する時間も楽しいし、かくし芸ってその時だけでなく、楽しい時間が沢山続くんですよ～。
できなくなったことに悲しんで時を過ごすより、楽しいことに心を傾けて時間を過ごす方が何倍も心にとってはプラスですよね！
それでできることが増えれば、更に人生もっと楽しくなるはず！
私も昨日の娘とのお風呂タイムも、色んな想像しながらキャッキャキャッキャ楽しい時間を過ごしました。
そして！今！それに向けて練習を始めました！
みんなに楽しんでもらえるよう頑張ります～！

まぁ、実際には強制ではありませんので、自分がかくし芸やりたくなくても、みんなのかくし芸を見たい方、ハロウィンの仮装を楽しみたい方、ハロウィンランチを召し上がりたい方、沢山の方のご参加、お待ちしております！（と言っても定員１０名なので、お早めにご予約を！）

ちなみに、参加条件は「マスクをポイントとした仮装をすること」です。コロナ禍の今回はマスクは必須の仮装となりますので、それならそれを利用した楽しい仮装を考えて頂ければ嬉しいです。
例えば、紙マスクに笑った口を書くとか、口裂け女の口を書くとか、布マスクをリボンでデコるとか、何でもOKです！むしろそのマスクのみの仮装でもOKですので、色々考えてみてくださいね！！

では、皆さま！楽しい連休を！

皆さまこんにちは。
何と！
二日連続の更新です！（驚！）
昨日は落語会のお知らせをさせて頂きましたが、またまたネコノテ５周年お祝い企画第二弾！！ギターコンサートのお知らせです！


以前にも何度かネコノテで演奏して頂いている加藤信之さんが、ネコノテ５周年のお祝いとコロナ禍で楽しみの少なくなった皆さんの為にと、ギターコンサートを開いてくれることになりました！！
文化会館でのコンサートも軒並み中止となり、コンサートと言えば、リモート。
生の音楽に飢える日々ですよね。
やっぱり生はいい！
（お仕事の後の生もね！）
ギターの生音はあの、指を滑らせるキュッという音がたまりません！
１時間という短い時間ですが、皆さまにほんの少しでも癒しの時間をプレゼントできたら幸いです。

こちらも人数を限定しての開催となり、午前午後の２部開催です。
午前は聴くのみ、午後は何曲かみんなで歌いましょうのコーナーがあります。
午前はギターに加えてウクレレの演奏も入ります！
１０名程度が限度かなと思いますので、ご希望の方はお早めにご予約をお願いいたします！
（ご参加の際はワンオーダー頂けると助かります）

話は変わりますが、ネコノテはちょっとだけ、リニューアルしました！

違い、分かりますか？

そう、手前の大きな白いテーブルがなくなり、小さなテーブルが２つになりました。
こちらはコロナ対策です。
大きなテーブルですと、どうしても距離を取るのが難しい部分があり、お客さまが増えた時にちょっと心配なので変えてみました！
中古とは言え、コロナで売上が激減しているのに新しいテーブルを購入するのは痛かった・・・・(;´Д｀)
このテーブルは閉店して引き上げてきたばかりのものをちょうど購入することができたのですが、
そのお店が閉店したのもコロナの影響なのかなぁとか色々考えてしまいます。
何気にお気に入りだったブロンコビリーも閉店するそうで、コロナの影響がじわじわと迫ってきているのを感じますね。
（ブロンコビリーは野菜の好きな私はサラダを食べ、主人は肉を食べ、娘はアイスを食べ、でみんな満足のお店でした）
ネコノテも他人事ではないのですが、とりあえず、みんなの為に今できることをやって、閉店したお店の分も頑張りたいと思います！

最近私は、絶賛歯を浮かせ運動実施中です。
実は私、犬歯がありません。
というか、犬歯がなくなるほど食いしばりや歯ぎしりで自分の歯を削ってしまっていたようなのです。
全て四角い歯なのは草食動物と同じで、だから野菜が好きなの～なんて言っていたのですが、事態はそんなに軽いものではありませんでした。
最近は食いしばり過ぎて神経にまで響くようになってしまって、耳の奥まで痛い・・・。
確かに何もしてない時は常に食いしばっているんですよね。
前に奥歯が欠けたこともあり、少しでも歳を取った時に自分の歯が残っているように、これから頑張ろうと思います。
とは言え、長年の習慣ですからなかなか難しい～。
こうしたら改善できたよ～というアドバイスがあればぜひ教えてください！

皆さまこんにちは。
吹く風に秋の気配を感じるようになりましたね。我が家では虫の音の大合唱が子守唄です。（←子守唄などなくてもどこでもいつでも眠れる私ですが・・・笑）
しかし夏の疲れが出てくる頃でもあります。よく食べて、お風呂につかって、よく寝て、来たるおいしい秋に備えて疲れを貯めないようにしましょう！

さてさて、ネコノテカフェは来月、何と５周年を迎えます！
これも本当に日頃支えて下さる皆さまのおかげ！
コロナ禍でできることは限られるのですが、少しでも皆様に恩返しがしたく、楽しいイベントを企画しました！

三遊亭好青年さんは、笑点でもおなじみ好楽さんのお弟子さんで、何とスウェーデンの方なんです！
でも日本語はペラペラだそう！日本を好きになってくれて日本文化を引き継ぐ一人になってくれるなんて本当にありがたいことですね！
二ツ目昇進したばかりだからこそ、片田舎の小さなカフェでの開催も引き受けてくれましたが、これからもっと世に出て行く方だと思うので、生の落語、しかも外国人による落語を聞く、滅多にないチャンスかなと思います！
私自身なかなか落語に触れる機会はなかったのですが、小学校の時に引率され近所の文化会館で落語を見た時に、「世の中にこんな楽しい娯楽があったのか」と本当に感動し、とにかく笑い通しだったことを思い出します。
楽しい時間を皆さまにプレゼントできれば幸いです。

本当は沢山の方に来て頂きたいのですが、３密を防ぐ為、人数を限定し、２部に分けての開催となります。
既に予約も入り始めておりますので、ご希望される方はお早めにご予約頂ければと思います。
３部では２度目となる沖縄以来の「たび気分ナイト」、スウェーデン版を開催しますので、こちらも合わせてご参加頂ければ嬉しいです。
好青年さんにリアルなスウェーデンのお話も聞いてしまいましょう！正にたび気分ナイト！海外旅行に行けない今だからこそ楽しんでしまいましょう！

話しは変わりますが、先日、半年ぶりに歌声喫茶に戻って来られた方がいました。
そして何とその日が２２歳の誕生日だったのです！！(笑)
みんなでハッピーバースデーの歌を歌ったり、その方のお好きな歌を歌ったり、お茶の時間にはシフォンケーキにろうそくを立ててもう一度ハッピーバースデー！

久しぶりの嬉しいひと時が戻ってきて、家に帰ってからもしばらく幸せな気分が続いていました。
いいですね、みんなで会って、みんなで誕生日をお祝いできるって！
半年の間、その方も色々あったようです。時間がすごく過ぎたようです。
コロナ禍においては、「会えた」ただこれだけで本当に幸せを感じます。
「次」なんてどうなるか分からない。だから、今をみんなで味わい楽しむ。
その方にとっても、辛いコロナ禍の中の、ひと時の幸せな時間になったことだと思います。
そんな時間をみんなで作り出せたことに、歌声喫茶のみんなの絆を感じますね。
あ～続けてきてよかった！！
ちなみに今年中には２５０回を迎える予定です！我ながらすご〜い！そしてみんなありがとう～！

それから今更になってしまったのですが、先月の壁はたさききょうこさんの作品展と、水彩画の生徒さんの発表会でした。
記念に写真を撮ったのでアップします～。

こちらも毎月続けてもう２年になります。
絵を描くという時間をもらえることがとっても貴重で、癒される時間です。
きょうこさんの雰囲気と同じ空気がネコノテにも流れています。
そして作品がたまって行くことが嬉しいですね！（上達しているかは微妙ですが・・・・）
またみんなで作品展ができたらいいですね！！

ここで一つ、お願いです。
来月ネコノテが５周年を迎えるにあたって、何かひとことメッセージでも、ちょっとしたイラストでも結構ですので、来月の壁に飾って、みんなで５周年をお祝いしたいな～と思っています。
ネコノテカフェはみんなで作って来たお店です。それを感じられる壁になったらいいなぁと勝手に妄想しています。
お子さんからおばあちゃん、おじいちゃんまで、小さなメモ書きでも大きな作品でも結構ですので、お待ちしています！
よろしくお願いいたします♡

皆さまこんにちは。
またまた前回の投稿から日が開いてしまいましたね。
忙しいのもありましたが、ぴーちゃんのことを見るのが悲しくて、何となくブログを開くのが億劫な気持ちもありました。
実家にいた時からずっと動物と一緒にいるのが当たり前だったので、誰もいないのがとってもとっても寂しいですね。
結婚した時でさえ、ひと月も我慢できずにオカメインコを飼い始めた私でしたから・・・。
暑い時に「おうちで留守番大丈夫かな」とか、遅くなって「お腹すいてないかな」とか心配する相手のいたこと、なんて幸せなことだったんだろう！と今になってつくづく感じます。
今日は家族でテイクアウトしたお寿司を食べていたら、なんとマグロの上にぴーちゃんの毛が！！！大好きなマグロが食べたくて毛だけやってきたなんて、金太郎みたいだね（←１文字多くて本当は鬼太郎と言いたかったらしい）と言う娘。(笑)
たった毛の１本でも、いなくなった今では愛おしくてたまりませんでした。

さてさて、ネコノテの話、随分とご無沙汰になっていますよね。
今ネコノテはすごいことになっているんです！！

じゃん！！

すごいでしょう。この絵！！
現在大前葉子さんの現代アート展をやっております。
この作品、とっても大きいんです。
それが他にも２点。
見た方はこのパワーに圧倒され、思わず感嘆の声を上げられます。
見れば見る程面白い作品。
ネコノテに飾っておくのが本当にもったいないくらい素晴らしい作品です。
コロナのことで、色々な展覧会も見に行けずに終わってしまい残念な今、自分の店でこんなに素晴らしい作品を鑑賞することができて私はとっても幸せです！
ぜひ皆さまも見にいらしてくださいね！！
これは見ないと損！
そして、９月はこの作品との歌声のコラボがまた面白いこと・・・！！フッフッフッ・・・。
これは誰も予想していなかったことなのですが・・・・。
現代アートは映像や音楽とのコラボの相性がいいのかもしれないですね。

それから、ブログを更新しなかった８月にも沢山の講座を行いました。

スマイル元気アップ体操では、音楽に合わせて笑顔で体を動かし、あんなに頑固だった肩こりが良くなった！との嬉しいお声もありました。
先生の笑顔につられてつい楽しくなってしまいますね～。どうせ運動するならみんなでやって楽しい方が、何倍も楽にできますよね！
やっぱり体は全部で一つのもの。痛い一部分を動かすより、心も含め、全体を動かした方が、痛いところも早く良くなるのかもしれないですね。
来月も皆さまのご参加お待ちしています～！

それからイケメン健康運動指導士の金盛先生のロコトレ講座。

あんなに大人気だった講座の参加者が４名とはとっても寂しい気持ちはあるのですが、ロコモを予防して、地域に幸せな未来を作る為ととにかく前に進むのみ！
こちら、先生のお考えも含め、本当に素晴らしい講座です。
少しずつでも人が戻ってくるといいなぁと思います。

それからチェアヨガのゆか先生も素晴らしいお方！
開店当初から私を応援してくれている同志の一人です！

そして、先生の肉体がまた素晴らしいんですよ～。
私たちができないことも簡単にやってしまいます。
時々ひぃひぃ言いながらもとってもリラックスできるチェアヨガは私も大好きな講座です！

そんな沢山の体操系の講座ですが、コロナのこと以来、再開しても参加者がなかなか戻りません。
それらのことについて、今月号のネコノテ通信でも私の考えを書きましたので、目を通して頂けたら幸いです。



今回のネコノテ通信に関しては共感のお声を頂くことがとても多く、嬉しい限りです。
身近な所でも色々な業種で廃業の話を聞くことが多くなってきた今、自分にできることをそれぞれが考えて頂けたらいいなと思います。

そして、話は変わりますが、最近のネコノテでは、とにかく・・・
独居高齢者の問題に直面することがとても多く、正直、振り回されています。
先日は営業中にも関わらず、「助けて欲しい」の電話で急いで駆け付け、病院に付き添ったりもしました・・・。
お店でもお客様も巻き込んでのトラブルなどもちらほら・・・。
例え進んで独居になったとしても、しょうがなく独居になったとしても、やはり高齢になると様々な問題が生じてきます。
そんな時、頼り先がどれだけあるかが最期を幸福に過ごすためのカギなのかなぁと思います。
家族や友人、ご近所さんと若い頃から良い関係を築いておくことも大事ですし、現在は様々なサービスがありますから、それらを柔軟に活用することも大事ですね。
「人の世話になんてなりたくない！」「人との付き合いなんて面倒くさい！」なんて言って、自ら茨の道を進んでいる高齢者のいかに多いことか・・・。
ネコノテも頼り先のひとつにしてもらえるのは嬉しいですが、頼り先の一番上の方に来るのはちょっと違うような気がします。
ネコノテは少しでも長く、自立した生活を送るための、「健康寿命を延ばすコミュニティカフェ」なんだよなぁ・・・。
コロナが落ち着いたら、みんなで色々なお勉強会、したいなぁ。
（介護サービスについてとか、断捨離のコツとか、高齢期の心の変化とか、若い時に学んでおいた方が良い、高齢者の直面する色々な問題についてね）

・・・・となんだか最後は愚痴のようになってしまいましたね。
介護福祉士として高齢者に関わってきていても、介護サービスを受けている高齢者と、そうでない高齢者との間には高山のクレバスのごとく、深い溝があることが分かっていなかった気がします。
要介護者にするために介護サービスを受けさせるのは本意ではありませんが、長く自立した生活を送るためにこそ、適切な介護サービスを受けることは大事なことだと感じました。
そういう意味ではネコノテも予防的介護サービスのひとつであることは間違いないと思います。
また、そのクレバスの橋渡し役も担っていけますよね。
これからはもう少し、行政や包括と連携して行けたらいいなと思います。

（自分が高齢になった時には多世代型シェアハウスに住んで、みんなにお料理作ってあげるおばあちゃんになりたいと思っているんですがね～）