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「いつも」は「いつまでも」ではないから。
2021/03/03(Wed)
皆さまこんにちは。
年が明けたと思ったらあっという間におひなさまが来てしまいましたね。
昨年は娘の受験でバタバタしていて出してあげられなかった我が家のおひなさまに、今年はゆっくりと、成長した娘の姿を見せてあげられました。よかったよかった♪(身長はほぼ変わってませんが)

今日、3月3日はネコノテもひなまつり特別メニュー♪
ちらし寿司などちょっとだけ特別な献立をご用意しております。こんな時期ということもあり予約は少ないので、召し上がりたい方、先着であと数名であればご用意できますのでぜひどうぞ〜♪

さてさて、緊急事態宣言の期限まであと少しとなりましたが、何だか首都圏は怪しい雲行きですね。
まさかまさかの再延長とならなければ良いのですが・・・。
でもここまで減ったのはみんなの努力の成果だと思うと、何だか誇らしいですね!
私たち、「やればできる子!」←娘がよく自分を励ます為に自分で言っている言葉です。
気を緩めて再び医療を逼迫させない為にも、緊急事態宣言の解除の如何に関わらず、これからも感染対策頑張りましょうね!

ネコノテでは今、毎日いらしていた常連の方が入院されており、もう一月も会っていないので、とっても寂しくてたまりません。
病状がちょっと悪くなったとの電話をもらって、今日はちょっぴり泣いてしまいました。
「いつも」が「いつまでも」ではないのだなと改めて実感し、日々の大切さを感じております。
先の見えないこんな時代だからこそ尚、「今を大事に生きる」ことに努めねば、と改めて胸に刻みました。
でもとりあえず、そのお客様がどうか、どうか、良くなって、また笑顔で再会できますように!!パンパン!!

さて、私ですが、先日もお伝えした通り筋トレに相変わらず励んでおります。
トランポリン連続記録がもう1か月を越しました!
疲れている日があっても毎日続けて我ながらえらい!と思っております。
体組成計の数値も筋肉量が確実に増えているのですが、先週の土曜日にあったロコトレで、それを実感しました!
普段であれば最後のストレッチでは足がプルプルするし、翌日はいつも筋肉痛なのですが、先日はそれが全くありませんでした!!
筋肉は裏切らないですね~。
やればやるだけ、できる子です!
筋肉は関節を保護するサポーターにもなりますし、忙しく働いても疲れにくくなりました!
毎日を元気に楽しく生きる為にもこの運動習慣は続けたいなと思っています!
金盛先生のロコトレ教室もぜひ新しいお仲間、お待ちしています~!知識に裏打ちされた筋トレ講座はとってもためになります!
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筋トレ後のたんぱく質摂取はとっても大事!みんなで楽しく食事を摂ればさらに効果アップ!(な気がしますね!笑)

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↑これ、結構来る動きです。

それからお休みの日もできるだけ、筋肉つけたい欲求が・・・・
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先日の天皇誕生日には、みなみんとあしがーにゃを連れて、矢倉岳に行ってきました!
富士山もきれいでした~!!
地蔵堂からの急な登りのコースはさすがに最初はハーハーしてましたが、筋トレと思うと何のその!

それからそれから・・・・
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エナガちゃん軍団にご対面!
北海道でもお世話になった、エナガの鳴き声音声を大音量で流すと、仲間がいるのかと、私たちの周りをぐるぐるぐるぐる回っていて、とっても癒されました~!!
いつもそのあたりには野鳥が多いので、見たい方、場所をお教えしますよ~。

それから先週はお取り寄せの受取日でした!
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遠路はるばる鹿児島から来た子たち。
愛おしく感じましたが、さっさと美味しく頂きました♪
さつま揚げは甘くて美味しかった~!!
うちの夫婦は20年前の新婚旅行に九州に行ったので、その時のことを思い出したりしながら幸せな気分で食べました。
また縄文杉に会いに行きたいな~と思ってしまいました。(10時間歩きますけどね)
お取り寄せって、思い出もお取り寄せできるようで、とっても良いですね!

それから実は・・・・内緒で、その前の週に歌声のメンバーだけでこんなものもお取り寄せしていたのです。
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富山のぶりかまめし。
食べたいという人がいたのですが、2月いっぱいの発送のみの商品だったので、急遽そこにいるメンバーだけで頼みました。
ぶりの骨まで柔らかく煮てあって、脂もしっかり。
ちょっとあっためて食べたら、あったかい酢飯と相まって、とっても美味でした!
私あったかいちらし寿司とか大好き~。
それで・・・何とご好評につき、ぶりかまめしの販売が3月いっぱいまで延長されたそうなのです!
もし、食べたいという方が集まればまた注文してもいいなと思いますので、お声がけ下さいね~。


↑お店はますのすしで有名な源さんです。HP見て頂いて、他のものでもOKですよ!

ちなみに今月は尾道のネコノテパン工場です!
「ネコノテ」とつくパン屋、頼んでみないといけないでしょう~!
ネコノテパン工場
↑こちらもぜひ~!
締切は今週の金曜日、5日となっております。あまり日がないので、ご希望の方はお早めに!

さてさて前回はもみちゃんタイムがなかったので、残念という方がいました!お言葉に甘えてもみちゃんタイム~♡

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↑只今テスト期間中の娘のお手伝い。
きっちり監視しています。

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↑運動しながら勉強すると脳に定着するという話を聞いた娘が、スクワットしながら英語を勉強していてもしっかりお手伝い。

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↑私のトランポリンの間もちゃんと一緒に運動します。
(さすが、鳥。跳ねながらでもしっかり肩につかまって、離れようとしないんですよ。)

それからもみちゃんはどうやら女の子のようです。今度その決定的証拠写真が撮れたらアップしますね!

それでは今日はこの辺で。
いつもまとめて記事にするので、長文になってしまって、ごめんなさい~!
あ、それから、ネコノテ通信はHPにアップしてあります!ご覧になってくださいね!
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コメント
- 南ア3山 -
勝手に金時山+矢倉岳+明神が岳の3山を称揚しています。22年前に横浜から矢倉に初登頂。矢倉沢側から地蔵堂に下りています。まだ山頂に木製の展望台がありました。鳥にたちには会ってません、山行記録にはトカゲ、ヤマカガシとありました。秋だったので山栗も…そんな3山は、南アに移住してから、孫の成長に合わせ一昨年の小1までに3山制覇しています。エナガに会えたのはよかったですね😅
2021/03/03 15:50  | URL | 関本のチャリンコ夫婦 #-[ 編集]
- 南ア3山登りました! -
南足柄3山ですかね。塚原の自宅を早朝出てラン&ウオークで明神、山頂から金時山と矢倉岳の稜線確認し金時から矢倉岳登頂、矢倉岳から矢倉沢へ下山。たぶん14時ごろ下山してラン&ウオークで自宅に帰る予定がへばって矢倉沢からバス&大雄山線でした。店長、今日いい天気で早川から江之浦までの相模湾、手前が薄いブルーハワイ、奥が濃いブルーハワイですごく綺麗でした。ワイキキビーチかマウイ島のラハイナ、カアナパリビーチでした。
2021/03/03 20:23  | URL | 清水光一 #-[ 編集]
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